Компот получают из самых различнейших ягод, сухофруктов и фруктов. Компотики готовим мы как дома, так и варят для всех на заводах и знает об их пользе всякий. На Руси этот напиток именовался как "узвар" или "взвар" и варился он в абсолютно любое время года из только что собранных ягодок или заготовленных на холодные вьюжные дни.
Чаще всего такой десерт включают в рацион всех детей, вне ранжирования по возрасту. Благодаря содержащейся клетчатке и витаминкам, стакан такой вкуснятины может помочь и при небольших запорах или расстройствах, в зависимости от соответствующих ингредиентов, из которых и был получен чудесно-натуральный напиток.
